23:30に就寝。4:30過ぎに腹痛で目覚めトイレへ。二度寝はあまりできず、結局6:00には床を出る。 午前中は文化祭に行く次女と一緒に家を出て駅まで定期を買いに行ったり、BSであまちゃんの一週間分の再放送を見たり実家へ顔を出したり。今週のあまちゃんは毎…