22:30就寝、7:30起床。夕食に和牛のオイル焼きをわさび醤油でたらふく食べたせいか、夜中に腹痛で目覚めてしまった。首筋から目の奥に鈍痛がある。ここ数日目が痒くて掻いているのも一因かもしれない。昼過ぎから夫婦で池袋に用足しに出かける。ジュンク堂で…