22:30就寝、6:15起床。 昨日と今日の朝食は山型食パン5枚切。食べたくなって金曜日に買ってきた。旨く感じるのは角型食パン8枚切×2に飽きてきたからだと思う。 午前中は朝市や水物の買出しで成増、光が丘をまわる。成増のダイエーは7:00開店だから便利だね、…