びょーいんからびよういん

7:00に起床。1月後半から土日の朝食はサラダをメインにしてパンを食べることが多くなった。ベビーリーフや豆の水煮、アボカド、サラダチキン、砕いたクラッカーなど今まで食卓に上ることが少なかった具材が加わり、イタリアンやシーザーやコブドレッシングで、まるでキユーピーのCMみたいにしている。概ね旨いので特に問題は無い。

9:00には眼科で1年ぶりの視野検査。花粉症シーズンだからか患者が多かった。検査結果では特段の進行は認められずとのことで安心した。ついでにアレルギー点眼薬も処方してもらう。診察と薬で5000円近くかかった。

図書館なども回る

そして今年初の散髪に出かける。終わってSガストで夕食用に若鶏竜田揚げ6枚を買い求め、でも店内は混んでいたので食事はせずそのまま帰宅。夕方には近所に買物に出かけたりしてけっこうアクティブに過ごした土曜日であった。